时间：2025-07-06 17:18:36 来源：叫苦不迭网

时刻转眼进入了夏天，种夏做法夏天的季养温度十分的高，咱们身体中的生汤水分会不断的被蒸发掉，因此许多人很简单上火中暑，种夏做法nba直播中文录像回放cc引起身体的季养多种不良反应。说起清热解毒避暑，生汤绿豆是种夏做法最常见的食物，但还有许多其他的季养食物也是避暑圣品呦。下面小编就为我们介绍几种夏日养生汤品的生汤做法，有需要的种夏做法我们能够学习一下，期望能给我们带来协助。季养cctv5nba直播2021
第一种：止渴避暑、生汤清热解毒的种夏做法“绿豆汤”

“绿豆汤”能够说是我们夏日常喝的一种汤品了。

做法：1. 绿豆去掉杂质洗净。季养
2. 百合剥开洗净。生汤
3. 绿豆放入锅中，CCTV5NBA直播回放加入500克清水烧开。
4. 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮。
5. 到绿豆百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤即可饮用。
绿豆汤是中国传统的夏日解暑饮品。并且我们能够把绿豆汤盛出来后放入冰箱中，冰镇一下更爽口哦。
第二种：减肥降脂、养胃生津的“冬瓜汤”
做法：1 将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内。
2 冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。
3 虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。(调味品尽量少放)
夏日喝冬瓜汤，不仅清热解暑，并且冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还能够有助于减肥，爱美的小姐姐们不要放过它呦。

上一篇：145亿元巨无霸项目落地 广州南沙海洋经济发展迎多重叠加利好
下一篇：回忆涌上心头若塔当初加盟利物浦的官宣视频：穿上球衣微笑

• ·“国医翘楚”龚千锋传承工作室在广州中医药大学梅州医院揭牌
• ·2024弘仁元秋季艺术品拍卖会预览 收藏资讯
• ·年仅42岁，抗癌博主“雨虹”口腔癌去世，生前曾劝“以我为戒”【健康】风尚中国网
• ·冬季儿童呼吸道疾病多发 这些问题要注意【健康】风尚中国网
• ·专注于中老年大健康产品的研发及创新！南方淳臻，大品牌值得信赖！
• ·亮剑5月，战绩当燃！德技优品门窗“51钜惠爱放价”圆满收官！
• ·Shelf Drilling 与沙特阿美续签五年钻井平台合同
• ·健康乳品万亿赛道！简小可凭「生牛乳+真发酵」双核心，抢占黄金红利！
• ·时尚阿姨美丽服装（时尚阿婆图片）
• ·江苏确诊一例罕见传染病即“Q热”【健康】风尚中国网
• ·丹麦延长两座海上风电场使用寿命
• ·告诫肿瘤患者：治疗期间别吃这4类食物，对病情没好处！
• ·强化外部监督 建设清廉海关！梅州海关召开第六届海关特约监督员座谈会
• ·“大美东方 彩耀世界”邹士方国风写意油画作品展亮相收藏天下艺术馆 收藏资讯
• ·变化中的信心，第十一届西岸艺术与设计博览会即将开幕 收藏资讯
• ·脑瘫女孩备孕遭网暴！当事人痛哭回应，网友炸锅【两性&情感】风尚中国网