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时间：2025-07-06 06:18:04 来源：叫苦不迭网

金银花的清热去暑名气很大，固然与其“金银”之名有关，解毒但根本原因还在于它的第花最大特长，既能清热，泡水又能解毒，又提而且功效特强，清热去暑nba比分大小技巧可以说是解毒清热解毒第一花。

清热解毒佳品——金银花

据宋代的第花张邦基在《墨庄漫录》记载：宋徽宗年间，蔡京、泡水高俅弄权，又提直接导致天下大乱，清热去暑再加上天灾，解毒jrs直播(无插件)NBA搞到民不聊生。第花

苏州太平山白云寺的泡水和尚靠挖野菜来填饱肚子，山上蘑菇肥大鲜艳，又提质厚光滑，可采回煮食不久，全寺僧众皆腹痛难忍，上吐下泻。其中一和尚突然想起“鸳鸯”可以治疗毒疮的事情，反正都

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没有办法了，只有一试。结果喝了“鸳鸯”水的jrs直播(无插件)直播nba僧人就得救了，不喝者就此送命。

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南宋文学家洪迈记载：“中野菌者，急采鸳鸯藤啖之，即今忍冬也。”忍冬、鸳鸯草即现今的金银花。

据《中国药典》记载：金银花性味甘，寒。归肺、心、胃经。具有清热解毒，疏散风热的作用。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。

金银花是一味药食同源的食材，金银花代茶饮也是居家常用的保健方。今天的药食同源栏目，小固就给大家介绍一波金银花的养生操作。

二金银花的养生之道

01金银花洗浴

中医认为，盛夏时节，暑热夹湿，蕴结肌肤，毛窍郁塞，乃生痱子。预防痱子关键在于祛“暑湿”和“郁塞”。

一旦大规模爆发长痱子的时候，建议使用金银花洗浴，把金银花煮水以后药浴即可，洗药浴的时间不能太久，每次2到3分钟，次数不能过于频繁。

02三花茶

做法：取金银花、菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。可清热解毒，缓解咽喉肿痛。

03金银花露

做法：取金银花50克，加水1500毫升，浸泡半小时，然后先猛火、后小火煎熬30分钟，加冰糖后放入冰箱备用，味甜清香，是夏季的上乘保健饮料。此茶有清热解暑、解毒、养血止渴的作

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